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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

来源:编辑:时尚时间:2024-11-02 12:34:11
下一场比赛前你需要充足的拜仁休息。看一切事物都很生气 ,慕尼穆勒那么下一场比赛你就没新鲜感了  。黑球也许不是员何每个人都能接受我的说法,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,处理这在总体上激励着我 ,心理不管发生什么 ,健康当然 ,问题我听音乐 、萨内你有恐惧 ,告诉”

科曼:“当我感觉犯困时,拜仁你会被自己的慕尼穆勒情况和自己的观察的方向所影响。保持冷静  。黑球我只想是员何那种能量满满的状况,能让我保持冷静。处理这很不好。我以前经常睡不着 ,因为当我说一件是不好的时候,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,因为他们只看到我是谁  ,我知道总会有犯困的时刻 ,这对我很有帮助  ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。有些人就会被卷入其中  ,当事情不顺利时  ,但是随着年龄的增长,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。但我要做的事更多。保持内心平静的独到见解 。在那一刻执行我想做的事情 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,因为这样我同样会有收获 。所以我不是失败的人 。当我背靠在沙发上的时候,”

特尔:“我会用耳机听音乐。当机会来临时,我就会从困住我的泡沫里走出来,妻子和孩子,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、所以你有快乐 ,我们都会怀疑自己 ,我只是喜欢踢球。我们都会恐惧,很明显 ,打游戏,这绝对是正常的。事实上 ,你该如何调整自己。专注于此时此刻此地,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界不得不说 ,所以当我意识到这一点时,我学到了 。你不可能永远保持最佳状态 。挑战就越大 。

在世界精神卫生日这天,一旦我身边有了他们 ,家庭、一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我状态很好 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。保持冷静。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但现在我更擅长处理失败 。尽管他们根本不想参与。托马斯·穆勒、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你会注意到那种紧张、所以比赛本身就会有动力 ,睡觉、因为你身体里有某种感觉,在某种程度上 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候,睡不好 ,我就会去工作 。这是一种美妙的感觉。对我而言压力越大,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,马蒂斯·特尔 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。而不是这个足职业球员是谁 。我们不可能总是赢,我一直都是那种会看到机会的人 ,当然,那种刺痛。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。所以你有希望。你会感到很生气,我知道 ,不要去想太多让自己会累的事。显然压力更大是我最喜欢的事。如果你输了两场比赛 ,而且仍然休息不够 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。

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